Moni on nähnyt lääkärissä tai sairaalassa pienen laitteen, joka mittaa veren happitasoa sormesta. Tämän mittauksen tuloksena saadaan happisaturaatio, jota kutsutaan myös nimellä SpO2. Molemmat termit kuvaavat sitä, kuinka paljon happea veressä kulkeva hemoglobiini sisältää.
Nykyään happisaturaatio ja SpO2 ovat tärkeitä mittareita erityisesti henkilöille, joilla on hengityselinsairauksia tai jotka seuraavat omaa hyvinvointiaan kotona. Kun ymmärtää, mitä happisaturaatio tarkoittaa, on helpompi huomata mahdolliset muutokset hengityksessä ja hakea apua ajoissa.
Monille ihmisille kotona tapahtuva seuranta tuo myös mielenrauhaa. Erityisesti kroonisten hengityssairauksien yhteydessä SpO2-arvojen seuraaminen voi auttaa ymmärtämään omaa terveydentilaa paremmin.
Mitä happisaturaatio tarkoittaa?
Happisaturaatio kuvaa veren kykyä kuljettaa happea elimistön eri osiin. Kun hengität sisään, keuhkot siirtävät happea verenkiertoon. Hemoglobiini sitoo hapen ja kuljettaa sen kudoksiin.
SpO2 ilmaisee tämän määrän prosentteina. Jos mittari näyttää esimerkiksi 98 %, se tarkoittaa, että 98 prosenttia hemoglobiinista kuljettaa happea.
Hyvä happisaturaatio on tärkeä, koska jokainen solu tarvitsee happea toimiakseen normaalisti. Ilman riittävää hapensaantia elimistö ei pysty toimimaan tehokkaasti.
Miten SpO2 mitataan?
Pulssioksimetrin käyttö
Yleisin tapa mitata SpO2 on pulssioksimetri. Laite asetetaan sormenpäähän, ja se mittaa veren happipitoisuuden valon avulla.
Mittaus kestää yleensä vain muutaman sekunnin. Tuloksena saadaan sekä syke että happisaturaatio.
Mittaustuloksiin vaikuttavat tekijät
Vaikka SpO2-mittaus on helppo, tuloksiin voivat vaikuttaa esimerkiksi:
- Kylmät kädet
- Kynsilakka
- Huono verenkierto
- Liike mittauksen aikana
Siksi happisaturaatio kannattaa mitata rauhallisessa tilanteessa mahdollisimman tarkan tuloksen saamiseksi.
Mitkä ovat normaalit arvot?
Useimmilla terveillä aikuisilla SpO2 on välillä 95–100 %.
Yleisesti voidaan ajatella seuraavasti:
- 95–100 %: normaali happisaturaatio
- 90–94 %: seurattava tilanne
- Alle 90 %: lääketieteellinen arvio voi olla tarpeen
On kuitenkin tärkeää muistaa, että joidenkin kroonista keuhkosairautta sairastavien henkilöiden normaali SpO2 voi olla hieman matalampi lääkärin arvioinnin perusteella.
Miksi happisaturaatio voi laskea?
Hengityselinsairaudet
Monet sairaudet voivat vaikuttaa happisaturaatio-arvoihin.
Näitä ovat esimerkiksi:
- Astma
- COPD
- Keuhkokuume
- Keuhkoputkentulehdus
- Influenssa
- Keuhkosyöpä
- Uniapnea
Näissä tilanteissa SpO2 voi laskea, koska keuhkot eivät siirrä happea vereen yhtä tehokkaasti kuin normaalisti.
Tilapäiset syyt
Joskus happisaturaatio voi laskea myös väliaikaisesti.
Esimerkiksi:
- Voimakas fyysinen rasitus
- Korkea ilmanala
- Hengitystieinfektiot
Tällöin SpO2 palautuu usein normaalille tasolle tilanteen helpottuessa.
Miksi happisaturaation seuranta on tärkeää?
Säännöllinen SpO2-seuranta auttaa tunnistamaan muutoksia ajoissa. Kun happisaturaatio laskee poikkeuksellisen paljon, voidaan reagoida nopeammin.
Monet ihmiset seuraavat SpO2-arvojaan kotona erityisesti silloin, kun heillä on hengityssairaus tai pitkäaikainen keuhkoihin liittyvä sairaus.
Kotiseuranta voi myös antaa arvokasta tietoa lääkärille hoidon suunnittelussa.
Happihoito kotona hengityksen tukena
Mukava vaihtoehto päivittäiseen käyttöön
Monille hengityssairauksista kärsiville henkilöille kotona annettava happituki voi lisätä mukavuutta arjessa.
Varon-laitteella kotona tapahtuva hoito on monien käyttäjien mielestä miellyttävä tapa tukea hengitystä. Astman, COPD:n, keuhkokuumeen, keuhkoputkentulehduksen, influenssan, uniapnean ja muiden hengitysongelmien yhteydessä kotihoito voi olla erittäin käytännöllinen ratkaisu lääkärin ohjeiden mukaisesti.
Normaalitkin ihmiset kokevat usein tukalaa oloa käyttäessään maskia influenssakauden aikana. COPD-potilailla tämä tunne voi olla vielä voimakkaampi. Siksi mukava ja helposti käytettävä happihoito voi parantaa arjen laatua huomattavasti.
VARON VH-4 kotikäyttöinen happikonsentraattori
VARON VH-4 on suunniteltu tarjoamaan helppokäyttöistä happitukea kotiympäristöön.
Sen tärkeimpiä ominaisuuksia ovat:
- Säädettävä virtaus 1–9 l/min
- Happipitoisuus jopa 90 %
- Hiljainen käyttö noin 45 dB
- Kaukosäädin ja LED-näyttö
- Happi- ja sumutustoiminto samassa laitteessa
- Kompakti koko ja kevyt rakenne
- Ajastintoiminto turvalliseen käyttöön
VH-4 sopii hyvin päivittäiseen käyttöön esimerkiksi levon, lukemisen tai television katselun aikana.
Helppo huoltaa
Laitteen pitkä käyttöikä edellyttää säännöllistä huoltoa.
Muista:
- Puhdistaa laitteen pinta säännöllisesti
- Pyyhkiä tuuletusaukot pölystä
- Puhdistaa nenäkanyyli vähintään kerran viikossa
- Puhdistaa suodatin kerran kuukaudessa
- Vaihtaa puuvillasuodatin käyttöohjeen mukaisesti
Milloin lääkäriin kannattaa ottaa yhteyttä?
Jos happisaturaatio pysyy jatkuvasti tavallista matalampana tai jos SpO2 laskee äkillisesti, on hyvä keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Erityisen tärkeää tämä on silloin, jos oireisiin liittyy:
- Hengenahdistusta
- Rintakipua
- Huimausta
- Sekavuutta
- Voimakasta väsymystä
Nopea reagointi voi auttaa ehkäisemään vakavampia ongelmia.
Tärkeimmät asiat tiivistettynä
- Happisaturaatio kertoo, kuinka suuri osa veren hemoglobiinista kuljettaa happea.
- SpO2 on happisaturaation mittaustulos prosentteina.
- Normaali happisaturaatio on yleensä 95–100 %.
- Alhainen SpO2 voi viitata hengitysongelmiin tai sairauteen.
- Astmaa, COPD:tä, keuhkokuumetta, keuhkoputkentulehdusta, influenssaa, uniapneaa ja muita hengitysongelmia sairastaville seuranta voi olla erityisen hyödyllistä.
- Varon-laitteella kotona annettava hoito on mukava tapa tukea hengitystä ja sopii hyvin nykyvaiheen hoitomenetelmäksi monille potilaille lääkärin ohjeiden mukaisesti.
- Monet terveetkin ihmiset kokevat maskin käytön flunssakausina tukalaksi, joten COPD-potilailla hengityksen mukavuuden merkitys korostuu vielä enemmän.
- Käytä alennuskoodia BG10FI saadaksesi eksklusiivisen alennuksen Varon-tuotteista.
Yhteenveto
Happisaturaatio on yksi tärkeimmistä hengityksen ja verenkierron hyvinvointia kuvaavista mittareista. SpO2 kertoo nopeasti, kuinka tehokkaasti elimistö saa tarvitsemaansa happea.
Kun ymmärrät, mitä happisaturaatio tarkoittaa, voit seurata omaa vointiasi paremmin ja tunnistaa mahdolliset muutokset aikaisemmin. Erityisesti hengityssairauksista kärsiville ihmisille SpO2-seuranta voi olla hyödyllinen osa arkea.
Jos tarvitset mukavaa ja helppokäyttöistä ratkaisua kotona tapahtuvaan happitukeen, VARON VH-4 tarjoaa säädettävän happivirran, hiljaisen toiminnan sekä käytännöllisen 2-in-1 happi- ja sumutustoiminnon. Nyt on hyvä hetki hankkia oma laite ja tukea hengityksen hyvinvointia kotona.
Tilaa VARON VH-4 jo tänään ja käytä alennuskoodia BG10FI saadaksesi eksklusiivisen edun ostoksestasi. Mitä aikaisemmin huolehdit hengityksestäsi, sitä paremmin voit tukea hyvinvointiasi pitkällä aikavälillä.